WEBINAR GRATUIT
Cum să te bucuri de sărbători fără balonare și fără kilograme în plus
Află cum Să alegi mâncarea ca să te simți bine de Crăciun
WEBINAR GRATUIT
Află cum Să alegi mâncarea ca să te simți bine de Crăciun
DATA/ORA
Marți, 16 decembrie, 2025
ora 19
GAZDA TA
Sofica Taufiq Boldea
Consultant in Nutriție
DATA/ORA
Marți, 16 Decembrie 2025
ora 19.00
GAZDA TA
Sofica Taufiq Boldea
Consultant in Nutritie
Cum să te bucuri de Sărbători fără balonare și fără kilograme în plus
Acest webinar este pentru tine, dacă:
Ai pus în fiecare an 2-3 kg de sărbători și vrei ca anul acesta să fie diferit
Te simți balonată după mesele festive, chiar și când crezi că „nu mănânci mult”
Vrei să te bucuri de cozonac și sarmale fără vină și fără să te abții complet
Ți-e teamă că toată munca ta din toamnă se duce pe apa sâmbetei în decembrie
Ai nevoie de un plan simplu, clar și fără restricții drastice
📍Ce vei învăța concret:
✅ Ce alimente festive îți dau balonare și ce combinații o evită complet
✅ Strategia în 3 pași care te ajută să mănânci ce-ți place fără să acumulezi grăsime
✅ Cum gestionezi porțiile fără să cântărești și fără să refuzi desertul
✅ Ce greșeli face 90% dintre femei în perioada 20-31 decembrie
✅ Cum să ai energie și o stare de bine chiar și după mesele „grele”
🎁 BONUS:
Toate participantele primesc un ghid PDF „Sărbători cu Siluetă”, care conține exemple practice de farfurii echilibrate, liste de cumpărături și tipsuri pentru mesele în familie.